هوش هیجانی دقیقاً چیه و به چه دردی می‌خوره؟
🔴 هوش هیجانی دقیقاً چیه و به چه دردی می‌خوره؟
خیلی وقت‌ها بهمون گفتن: «اگه می‌خوای موفق باشی، باید احساساتت رو کنترل کنی»
یعنی چی؟ یعنی وقتی حوصله‌ت سر رفته باید بازم درس بخونی، وقتی عصبی هستی نباید داد بزنی، وقتی غمگینی نباید بزاری همه بفهمن، وقتی از چیزی خوشت نمیاد باید تحملش کنی… اینا همون چیزیه که بهش می‌گن هوش هیجانی.
اما این مفهوم از کی بیشتر سر زبونا افتاد؟
دانیل گلمن، یه روزنامه‌نگار آمریکایی، حدود ۲۵ سال پیش کتابی نوشت که حسابی سروصدا کرد و باعث شد «هوش هیجانی» بیاد وسط بحث‌های تربیتی، مدیریتی، روانشناسی و حتی آموزش.
گلمن می‌گفت اگه آدما خودشون رو بهتر بشناسن (خودآگاهی)، بتونن خودشون رو کنترل کنن (خودمدیریتی)، روابطشون رو خوب مدیریت کنن و حال دیگران رو بفهمن (آگاهی اجتماعی)، اون‌وقت خیلی از مشکلات مثل اضطراب، دعوا، طلاق یا افسردگی حل میشه.
راستی شما چه قدر این هوش هیجانی توی رابطه‌تون با بچه‌ها مدنظرتونه؟
تکنیکی دارید که با انجامش احساس کرده باشید هوش هیجانی بچه‌ها توی خونه و کلاس درس، تقویت میشه؟🤔
#پادکست_تخته‌سیاه👇👇
@takhtesiah_podcastدر ایتا