🌹#دکتر_سعید_عزیزی
🔮روش صحیح برای مواجه شدن با فرزندی که #سیگار می‌کشد.
🌸کانال سبک زندگی
@sabkezendegi_ivle
🍃من آموخته ام ساده ترین راه برای شاد بودن دست کشیدن از گلایه است !
🍃من آموخته ام تشویق یک آموزگار خوب
میتواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند !
🍃من آموخته ام افراد خوش بین نسبت به افراد بد بین آرامش بیشتری دارند
🍃من آموخته ام نفرت مثل اسید، ظرفی را که در آن قرار دارد از بین میبرد
🍃من آموخته ام بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد و امیدوار بود
🍃من آموخته ام اگه دو کلمه خسته ام و نمیتوانم را از زندگی حذف کنم بسیاری از بیماری ها و خستگی ها برطرف می‌شود !
🍃من آموخته ام وقتی مثبت فکر میکنم شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر میپرورانم !
☘و سر انجام من آموخته ام با خدا همه چیز ممکن است
••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
مشاوره تلفنی👈@moshaver_khob
✅هر احساسی پیامی برای ما دارد
🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم
🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم..
#احساسات
#استرس
#اضطراب
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره
🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
مشاوره تلفنی👈@moshaver_khob
🔴 برو خونه و زنتو دوست داشته باش!
بزرگترین کاری که می‌شه برای بچه‌ها کرد، اینه که یک فضای امن عاطفی براشون بسازیم…
#مدرسه_والدین 👇👇
@tarbiapp در ایتا