۷ماده غذایی که باعث کم شدن #عصبانیت و #آرامش شما می شود
🔸آجیل
🔸ماهی نمک سودشده
🔸میوه خشک شده
🔸تخم مرغ
🔸سویا
🔸شکلات
🔸فلفل تند
🍏 @tebsoonatii
#شعر_اخلاقی
#حدیث | #رباعی
💠 #امام_سجاد (علیه‌السلام)
«مَنْ زَهِدَ فِی الدُّنْیَا هَانَتْ عَلَیْهِ مَصَائِبُهَا وَ لَمْ یَکْرَهْهَا»
کسی که از دنیا دل بریده است، مصیبت‌های آن برایش آسان شده و آنها را ناپسند نمی‌شمارد.
📗 تحف العقول، ص۲۸۱
🔹آزاد از تعلق🔹
با تیر غم و بلا، نشانش نکند
حیران زمین و آسمانش نکند
هرکس دلش از تعلقات آزاد است
اندوه جهان، دل‌نگرانش نکند
📝 #علی_اصغر_دلیلی_صالح
✅ @ShereHeyat
🌿 دعا برای همه
#آداب_زیارت
🔻 سیره آیت‌الله بهجت قدس‌سره در هنگام زیارت:
🤲 به زیارت که مشرف می‌شدند، دعایشان اغلب برای همه بود. می‌فرمودند: «من اینجا آمده‌ام برای همین‌هایی که هستند؛ برای همین‌ها آمده‌ام.»
✨در زیارت بسیار به یاد حق‌داران و مؤمنین بودند. بعضی از زیارت‌ها را پنج مرتبه می‌خوانند؛ به نیابت از آن‌هایی که درنظر داشتند.
🎁شخصی از دوبی آمده بود و می‌گفت: «من پانزده سال پیش در حرم پشت سر ایشان نشستم تا کارشان تمام بشود. کار ایشان که تمام شد، عذرخواهی کرد و فرمود: «ببخشید، مشغول بودم. حس کردم شما آمدید. شما را هم شریک اعمال کردم.» من پهلوی آقا ننشسته بودم، پشت سرش بودم. آن شخص گفت: «ای‌کاش سال‌ها منتظر می‌ماندم.»
🔆 بارها می‌فرمودند: «همین‌جا که مشغولم، حوایج همۀ این‌هایی را که اطرافم هستند، درنظر دارم.»
🌼 روزی پس از زیارت امام رضا علیه‌السلام بر سر قبر مرحوم نخودکی رحمة‌الله‌علیه فاتحه می‌خواندند. شخصی اصرار می‌کرد که جمعیت را بشکافد و با فریاد و درگیری با مردم، به‌سمت آقا برود. ایشان از من پرسیدند: «این چه نیازی دارد که این‌قدر اصرار می‌کند؟» گفتم: «برای اینکه می‌خواهد درد دلش را برای شما بگوید.» ایشان فرمودند: «من هم برای حوایج این‌ها اینجا آمده‌ام؛ برای خودم که نیامده‌ام. اینجا آمده‌ام که از این مرحوم بخواهم خدمت امام وساطت کند. من برای حوایج این‌ها آمده‌ام، نه کار خودم».
📚برگرفته از کتاب صحبت سال‌ها، ص٣٠۴.
(مجموعه خاطرات حجت‌الاسلام‌والمسلمین حاج شیخ علی بهجت)
#دعا_برای_دیگران #زیارت_نیابتی #آیت_الله_بهجت #سیره_عملی #خاطرات_علما #زیارت_با_معرفت #شفاعت
☑️ کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت #آیت_الله_بهجت قدس‌سره
✅ @bahjat_ir
❌مراقب باشید در زندگی دچار کوری عاطفی نشوید
✍« کوری عاطفی » یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از انها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.
اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می کنند و کلی حرف نگفته دارند !!!!
گاهی کم شدن زمان صحبت بین اعضای خانواده، نشانه بارز یک نارضایتی مزمن در زندگی مشترک یا زندگی خانوادگی است. وقتی فردی از موضوع یا موضوعاتی در زندگی ناراضی است، بارها درخواست و تلاش می کند تا مشکلات را حل کند اما طرف مقابل هیچ عکس العملی برای بهبود اوضاع نشان نمی دهد، کم کم احساس ناراحتی می کند سعی می کند صحبت، بحث و مجادله نکند و چون احتمالا دیگر برایش قابل تصور نیست که تغییری صورت بگیرد.
به همین دلیل معمولا می بینیم بین زوج هایی که تا مدتی مدام با هم بحث و جدل می کردند به مروز زمان فضایی آرام حکمفرما می شود که البته به دلیل حل شدن مسائلشان نیست و علت این است که یکی از طرفین آنقدر خسته شده که دیگر حوصله گفت و گو و مباحثه و امیدی به حل مسائل ندارد.
❌سعی کنید مهارت کسب کنید که چگونه درخواست کنید ،چگونه انتقاد کنید و چگونه مسائل را مطرح و حل کنید ❌
با دوره های آموزشی در کنارتان هستیم تا به آرامش برسید 👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/2081
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️
⚘﷽⚘
🍃برای اینکه خیر وبرکت وارد زندگیت شود
و گرفتاری ها از زندگی بیرون رود
دائم در هر کجا که هستید سوره توحید را بخوانید و هدیه کنید به امام زمان (عج)🍃
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️